Párová psychoterapie

Někdy se ve vztahu ocitneme v místě, kde si přestáváme rozumět, i když se snažíme mluvit víc. Rozhovory se točí v kruhu, emoce sílí a pocit blízkosti se vytrácí. Párová psychoterapie nabízí prostor, kde je možné zpomalit a podívat se na vztah z jiné perspektivy.

V terapii pracujeme s tím, co se mezi vámi děje tady a teď – s emocemi, reakcemi, nevyřčenými potřebami i s tím, co každý z partnerů do vztahu přináší ze své životní zkušenosti. Vycházím ze systemického přístupu, který vnímá vztah jako živý proces.

Párová psychoterapie může být užitečná ve chvílích, kdy:

  • máte pocit, že mluvíte, ale nejste slyšeni,
  • konflikty se opakují a nevedou k řešení,
  • ve vztahu přibývá napětí, ticha nebo odstupu,
  • procházíte náročnou změnou nebo krizí,
  • potřebujete si ujasnit, jak dál apod.

Cílem terapie není rozhodnout za vás ani hledat, kdo má pravdu. Smyslem je vytvořit bezpečný prostor, kde se může znovu objevit porozumění, respekt a možnost volby – ať už ve směřování vztahu, nebo v tom, jak spolu být jinak než dosud.